Innenschau Meditations-Zyklus

Innenschau

Meditations-Zyklus

Wenn es still wird, kann ich mich hören.

Wir leben heute in einer Welt ständiger Aktivitäten. Meist sind unser Aufmerksamkeit und unsere Wahrnehmung nach außen gerichtet, auf den Alltag, die Familie, den Beruf… letztendlich auf all die Dinge, die uns beschäftigen. Viel zu selten sind die Momente der Innenschau, des Rückzugs, der Ruhe und der Kommunikation mit uns selbst – und mit den spirituellen Welten in uns.

Der Meditationszyklus ist mehr als nur Meditation. Es ist eine Entdeckungsreise ins eigene Bewusstsein. Während der geführten Meditationen haben Sie die Möglichkeit, Ihrer inneren Stimme Aufmerksamkeit zu schenken. Sie führt in Ihre inneren Räume, in denen Sie mit sich selbst in Kontakt kommen können. Durch tiefe Entspannung wird es Ihnen leicht möglich sein, schlummernde Lebenskräfte aufzuspüren und in verborgene Bereiche Ihrer Persönlichkeit vorzudringen um – falls Sie danach suchen – Klarheit über Bedürfnisse, Werte und Ziele zu finden.

Was erwartet Sie während des Meditationszyklus „Innenschau“?

Auf dieser Entdeckungsreise, in einer gemütlichen und beschützten Umgebung, können Sie verschiedene Meditations- und Entspannungsformen kennenlernen und ausprobieren. Wir widmen uns jeden Abend einer anderen Form, das kann z. B. eine Duftreise, Farberlebnis-, Klang- oder eine Naturmeditation sein. Lassen Sie sich einfach überraschen. Ein abschließender Erfahrungsaustauch – alle dürfen, niemand muss reden – kann Ihnen neue Erkenntnisse und wertvolle Sichtweisen schenken.

„Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne“

Chinesischer Spruch

Bequeme Kleidung, vorzugsweise in hellen Farben, wird Sie dabei unterstützen, sich bei den Übungen wohlzufühlen. Eine Umkleidemöglichkeit ist vorhanden. Dieser Kurs ist für Beginner im Meditieren und erfahrene „Reisende“ gleichermaßen geeignet.

Ich habe eine wichtige Bitte:

Für dieses Seminar brauchen Sie nur sich selbst. Bitte lassen Sie daher alle Ablenkungen zu Hause (z. B. Smartphone und alle anderen Geräte, die mit Ihnen kommunizieren). Verzichten Sie auch auf stark riechende Pflegeprodukte wie Parfüms oder After Shaves. Lassen Sie den Raum weit werden. Frei von allem, was Sie oder andere Teilnehmer und Teilnehmerinnen von sich selbst ablenken könnte. 

Teilnehmerzahl: Mind. 4 max. 6 Personen  

Termine: In Planung 

Zyklus: 5 Abende, alle 2 Wochen

Kurszeiten: Beginn jeweils 19.00 Uhr bis ca. 20.15 Uhr

Kursleitung: Angelika Rott 

Kosten: Gesamter Zyklus für alle 5 Abende: 

90,00 € inkl. MwSt. (nur als kompletter Kurs buchbar)

Veranstaltungsort:  Im Seminarraum meiner Praxis in Kernen

 

Auskunft:   Angelika Rott, Telefon: 07151 43202

Anmeldung: Hier klicken 

Die Teilnehmerzahlen sind bei allen Seminaren, Workshops und Kursen begrenzt. Die Anmeldungen werden nach dem Eingang berücksichtigt. Eine rechtzeitige Anmeldung ist daher empfehlenswert.